Медитация слушать онлайн. Подборка Медитации и музыки для Релаксации — с психологическими тренингами предназначены для широкого круга людей. Они помогают решить многие психологические проблемы, способствуют росту творческого потенциала, изменению самооценки и росту работоспособности. Слушайте прекрасную музыку, звуки живой природы и спокойный голос доктора, обращенный к вам. Постепенно вы погружаетесь в состояние приятного душевного и физического комфорта. И незаметно для вас в вашем подсознании начинается внутренняя работа. Но какая именно – никто кроме вас не узнает. Ведь у каждого свой жизненный путь. И проходя его заново в своих воспоминаниях и воображении, вы сможете по-новому взглянуть на знакомые вещи, на многие события своей жизни и понять для себя что-то важное. В каждом разделе содержится прекрасная модель, овладев которой, вы без труда можете получить доступ к своим собственным подсознательным ресурсам, и использовать их в работе и личной жизни.

Прослушивание рекомендуется в тихом и спокойном месте. Поза не имеет большого значения. Главное, чтобы вам было удобно.

Все формулы самовнушения произносятся в третьем или втором лице. Например: «Вы можете почувствовать, как ваши руки становятся теплыми» или «Волны покоя разливаются по вашему телу». Вам необходимо повторять их про себя от первого лица в виде команды: «Я чувствую, как мои руки становятся теплыми», «Волны покоя разливаются по всему моему телу». Это важно для того, чтобы вы наработали позицию хозяина. Постарайтесь прочувствовать все то, о чём идёт речь. Во время прослушивания может наступить момент, когда вы погрузитесь в состояние необычного целительного сна. Другими словами, вы будете всё слышать, но не будете ничего помнить из сказанного. Это очень хороший признак. Рекомендуется слушать от двух до четырех недель каждый день или через день, пока у вас не появится автоматический навык. В дальнейшем – по мере необходимости.

музыка для Релаксации: Звуки Природы

Музыка для релаксации и лечения

Медитация

Посмотрите ниже - медитации вошедшие в плейлист (в алфавитном порядке). Выбирайте и слушайте

Медитации в плейлисте

Медитация онлайн